Gezondheidsvoordelen

Mondademhaling is in veel gevallen de oorzaak van scheve tanden en kaken. De gevolgen van verkeerd ademen gaan echter veel verder dan alleen jouw gebit. Neusademhaling kan veel nare kwalen en zelfs chronische ziektes verhelpen. Het behandeltraject bij Wijs met je Neus omvat specifieke oefeningen die je op een normale manier leren ademhalen. Daar heb je de rest van je leven plezier en profijt van.

Chronische aandoeningen

Veel mensen zijn er nog niet van op de hoogte dat verkeerd ademen enkele chronische aandoeningen kan veroorzaken. Het goede nieuws is dat een normale ademhaling deze kwalen verhelpt. Wijs met je Neus werkt met een ademhalingstechniek die werd bedacht door de professor Buteyko uit Rusland. Hierdoor haalt de persoon minder frequent en minder diep adem. Het is in sommige gevallen mogelijk om hiermee aandoeningen als chronische astma, astmatische bronchitis, inspanningsastma en bepaalde allergieën te genezen.

Snurkklachten

Snurken en mondademhaling gaan vaak samen. Dit komt doordat de tong bij mondademhalers laag in de mond ligt. Tijdens het slapen zakt de tong door de zwaartekracht naar achter met snurken als gevolg. Wijs met je Neus pakt het probleem bij de oorzaak aan. Als je op de juiste manier ademhaalt en de tong een juiste positie heeft, is het snurkprobleem vaak verholpen. Kinderen die snurken, hebben op latere leeftijd een verhoogde kans op slaapapneu.

Trommelvliesbuisjes

Veel kinderen hebben last van een ontsteking van het middenoor. De meest gebruikte therapie hiervoor is het plaatsen van buisjes. Dit is volgens ons een ingrijpende en overbodige operatie die te voorkomen is. Het onderliggende probleem kunnen we namelijk vaak vinden bij verkeerd ademen. Indien kinderen door hun mond ademen, drogen de slijmvliezen uit. Mondademhalers slikken hierdoor veel minder vaak, waardoor de buis van Eustachius minder vaak wordt gelucht. Hierdoor kan er een bactiërele infectie van het middenoor ontstaan.  Overgaan op neusademhaling verhelpt dit probleem. De KNO-artsen van het St. Antonius Ziekenhuis zijn het met ons eens.

Betere schoolprestaties

Mondademhaling veroorzaakt een verlaging van het CO2-gehalte in het bloed. Dit zorgt ervoor dat zuurstof minder goed afgegeven kan worden in het lichaam. Opgroeiende kinderen hebben deze zuurstof echter hard nodig voor een goede hersenontwikkeling. Als er te weinig zuurstof in het bloed wordt afgegeven heeft dit een direct effect op de schoolprestaties van jouw kind. Kinderen die leren door hun neus adem te halen, ontwikkelen zich over het algemeen beter. Zo is bewezen dat op het VMBO twee keer zoveel mondademhalers dan op het Gymnasium zitten.

Bedplassen

Als jouw kind bedplast, kan dit ook een gevolg zijn van een te laag CO2-gehalte in het bloed. Op het moment dat het lichaam meer CO2 nodig heeft, worden bepaalde spieren onbewust aangespannen. Als de blaasspieren onbewust worden samengetrokken kan dit bedplassen als gevolg hebben. De juiste ademhaling zorgt er in veel gevallen voor dat we met dit ongemak kunnen afrekenen.

Schakel Wijs met je Neus in om verkeerd ademen af te leren. Wij werken met gerichte ademhalingsoefeningen waarmee jouw kind spelenderwijs leert om door zijn neus te ademen. Daar heb je een leven lang plezier van.

Tandheelkundige problemen

Een foutieve ademhaling kan desastreuze gevolgen hebben voor het gebit. Door constant door je mond te ademen, droogt het speeksel uit en wordt de beschermende werking teniet gedaan. Hierdoor ontstaan er sneller gaatjes en/of tandvleesontstekingen.

Logopedie

Afwijkende mondgewoonten kunnen negatieve gevolgen hebben voor de gebitstand, het spreken en het gehoor waardoor er logopedie noodzakelijk kan zijn. Door deze foute gewoontes vroegtijdig aan te pakken, kan de noodzaak voor logopedie verminderd worden.

Houding

Een goede ademhaling heeft invloed op hoe je staat. Als je door je neus ademt, sta je automatisch rechtop. Hierdoor verbetert je houding en krijg je minder nek en rugklachten.

Meer weten?

Klik hier om meer te lezen over de bewezen gezondheidsnadelen van mondademhaling.

[/box]