Tijdens de Myobrace-behandeling worden er meerdere oefeningen gedaan die te maken hebben met ademhalen. Bij Wijs met je Neus vinden wij het belangrijk dat onze patiënten leren om goed door hun neus te ademen. In deze blog gaan wij het hebben over de negatieve gevolgen van habituele mondademhaling (HMA).
Mondademhaling
Bij habituele mondademhaling is de gewoonte ontstaan om door de mond te ademen terwijl de neus voldoende doorgankelijk is. Als een kind geboren wordt, ademt het altijd door de neus. Een langdurige verkoudheid of verstopping van de neus kan ertoe leiden dat de mond uit gewoonte gebruikt gaat worden om adem te halen.
1. Scheve tanden
Het is heel kort door de bocht om te zeggen dat habituele mondademhaling voor scheve tanden kan zorgen. Desalniettemin is het wel waar.
Als iemand door de mond ademt, ligt de tong onder in de mond. Dat komt omdat het fysiek niet mogelijk is om door de mond te ademen terwijl de tong op zi’n normale plek zit, namelijk tegen het verhemelte. De tong blokkeert dan de ademhaling. Als de tong altijd tegen het verhemelte zit (behalve bij het praten en eten), zorgt het voor een natuurlijke verbreding van de bovenkaak. Elke keer als je slikt, oefent de tong druk uit in de bovenkaak. Deze drukt zorgt ervoor dat de kaak verbreedt en meer naar voren groeit. Deze verbreding zorgt ervoor dat er genoeg ruimte is voor alle tanden om naast elkaar te kunnen staan. Zo ontstaat er geen crowding en komen de tanden niet scheef te staan. Daarnaast zorgt deze lage tongpositie voor verkeerde slikgewoonten. Deze verkeerde slikgewoonten hebben een negatieve invloed op het gebit.
2. Meer gaatjes
Door mondademhaling daalt de PH-waarde in de mond. Het speeksel wordt hierdoor zuurder en er vindt demineralisatie plaats.
Deze verhoogde zuurgraad en het toegenomen aantal bacteriën kunnen tot de volgende kwalen leiden:
- Gaatjes
- Vieze smaak en geur in de mond
- Ontstoken tandvlees
- Abcessen
- Droge mond
3. Minder goed presteren op school
Het is bekend dat volwassenen die door hun mond ademhalen meer problemen ervaren, zoals vermoeidheid, verminderde productiviteit en slaapapneu. De gevolgen zijn voor kinderen nog veel groter. Het is juist tijdens de cognitieve groei van een kind belangrijk om door de neus te ademen. Door een verminderde afgifte van zuurstof kunnen de hersenen zich minder goed ontwikkelingen. Indien de kinderen vermoeid zijn, zal de lesstof ook minder goed opgenomen worden. Zo is uit een onderzoek (Habitueel mondademen) (waarin 20.000 kinderen zijn geobserveerd) van N.K.Idema en Prof. Dr. P.H.Damsté gebleken dat kinderen die door hun neus ademhalen betere schoolprestaties leveren.
Uit hun onderzoek is ook gebleken dat op het VMBO tweemaal zoveel mondademhalers zitten als op het gymnasium. Nu willen wij natuurlijk niet zeggen dat ademhalen door de mond je direct minder slim maakt. Wij denken dat het een rol speelt in de ontwikkeling van een kind.
4. Vaker buisjes
Door de uitdroging van de mond slikt een mondademhaler veel minder. Juist tijdens het slikken gaat de buis van Eustachius (die loopt van het oor naar de neus/-keelholte) even open. Tijdens het opengaan van deze buis kan vocht uit het oor en lucht in het oor. Gebeurt dit niet dan hoopt het vocht zich op in de oren met als gevolg:
- Oorontstekingen
- Verminderd gehoor
- Vage, constante oorpijnen en achterblijven in de (taal) ontwikkeling.
Meestal is het plaatsen van trommelvliesbuisjes dan noodzakelijk. In een artikel geschreven door de KNO-afdeling van het St. Antonius Ziekenhuis wordt dit uitgelegd.
5. Slechte houding
Het ademhalen door de mond heeft bij kinderen vaak het gevolg dat de schouders afhangen en dat het hoofd naar voren staat. De ontwikkeling van de borstkas blijft hierdoor achter.
De oplossing: ademhalingsoefeningen
Alle bovenstaande gevolgen zijn redenen waarom wij het belangrijk vinden om tijdens de Myobrace-behandeling goed op de ademhaling te letten. Wijs met je Neus doet daarom aan het begin van de behandeling ademhalingsoefeningen met kinderen. Wij vinden dat tijdens een orthodontische behandeling naar meer gekeken moet worden dan alleen het rechtzetten van de tanden en herstellen van de kaakrelatie. Heeft u naar aanleiding van bovenstaand verhaal nog vragen en/of wenst u graag meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op, wij helpen u graag verder.
